وفي المقطع المتداول، شدّدت روان على ضرورة الاستمرارية، كاشفة أنها التزمت بالتمارين بشكل يومي خلال فترة سابقة وصفتها بـ”الصعبة”، قائلة إنها لم تتوقف عن ممارسة الرياضة حتى خلال وجودها في السجن المركزي، حيث كانت تُنهي تدريباتها رغم الإرهاق البدني.
كما استعرضت جانباً من نمط حياتها خلال تلك المرحلة، مشيرة إلى أنها كانت تعتمد على روتين رياضي مكثف يمتد لساعتين إلى ثلاث ساعات يومياً، إلى جانب نظام غذائي بسيط قائم على وجبات محدودة، معتبرة أن الانضباط كان العامل الأساسي في التزامها.
الفيديو أثار انقساماً في الآراء، بين من اعتبر رسالتها تحفيزية وتشجع على تبنّي أسلوب حياة صحي، ومن رأى أن أسلوبها في الطرح مبالغ فيه وأعاد الجدل حول تصريحاتها، ما دفع باسمها مجدداً إلى تصدّر النقاش عبر المنصات.