أبهرت النجمة البريطانية الشهيرة أديل جمهورها بإطلالتها الجديدة، بعدما فقدت وزنًا كبيرًا بشكل ملحوظ، حيث شوهدت على أحد شواطئ أنغيلا وهي تستمتع بعطلتها مع هاري ستايلز وجيمس كوردن، بحسب موقع "صن" البريطاني، الذي أشار الى أنها خسرت حوالي 19 كيلوغراماً "الأمر الذي فاجأ الجميع".
ونقلت صحيفة النهار عن "صن" أن أديل اتبعت وسائل عدّة لإنقاص وزنها، منها حمية "السيرت فوود"، التي ترتكز على تناول الأطعمة النباتية مثل اللفت والحنطة السوداء.
وهذه الأطعمة، المعروفة باسم منشطات السرتوين، تحدّ من الشهية ما يسرع في عمليّة خسارة الوزن. ويسمح هذا النظام الغذائي لشخص بتناول الشوكولاتة الداكنة وبشرب النبيذ الأحمر، علماً أنّها غنيّة بالسرتوين.
كذلك شاركت أديل في صفوف البيلاتس وكانت تمارس الرياضة في المنزل، لكنّها قالت، بحسب ما نقلت "النهار"، إنّ التخلي عن الوجبات السريعة والأطعمة المصنعة والسكر والمشروبات الغازية هو ما أوصلها إلى هذه النتيجة.