مرّن لسانك تتخلّص من الشخير.. كيف؟!
مرّن لسانك تتخلّص من الشخير.. كيف؟!
A-
A+

مرّن لسانك تتخلّص من الشخير.. كيف؟!

2016-06-21 | 15:23
views
مشاهدات عالية
مرّن لسانك تتخلّص من الشخير.. كيف؟!
مرّن لسانك تتخلّص من الشخير.. كيف؟!
توصل خبراء في الصحة من تايوان إلى علاج جديد يقضي على مشكلة الشخير التي تؤرق الكثيرين، تتمثل في تمرينات بسيطة باللسان، تقلل من هذه الأزمة بنسبة 50% بعد مرور 7 أيام فقط من ممارستها.
 
ويجري الخبراء في مستشفى جامعة شينغ كونغ الوطنية في تايوان هذه التمرينات على 120 مريضاً ممن يعانون من مشكلة توقف التنفس أثناء النوم، نتيجة ارتخاء أنسجة الحلق بشكل متكرر أثناء الليل، مما ينتج صوتاً مرتفعاً مزعجاً أثناء النوم.
 
ويقوم جهاز طوره الخبراء باسم "Tongue Muscle Trainer" أو "مدرب عضلات اللسان" بعمل تمرينات وتدريبات تقوية لعضلات اللسان الثمانية، تمنع ارتخاء الأنسجة الموجودة في الفم والحلق واللسان، المسببة لصوت الشخير، فتمنح نوماً هادئاً دون إصدار صوت مزعج.
 
ويتألف هذا الجهاز من جزء بلاستيكي مليء بالهواء يوضع فيه اللسان لعمل تدريبات لتقوية عضلاته أثناء تغير حركته في مواضع مختلفة إلى أعلى أو أسفل أو على الجانبين، وبتكرار هذه التمرينات عن طريق الجهاز لمدة سبعة أيام متواصلة، يساعد كثيراً في الحد من ارتخاء واهتزازات الأنسجة الموجودة في الحلق، بحسب صحيفة دايلي ميل البريطانية.
اخترنا لك
لماذا ينجذب البعوض لأشخاص اكثر من غيرهم؟ إليكم الجواب العلمي
2026-06-17
من سبّب انتشار فيروس "هانتا"؟ ..تعرفوا إليه
2026-05-11
عن فيروس "هانتا".. بيان لوزارة الصحة!
2026-05-09
وللجمال.. إشارت سير! (فيديو)
2026-05-06
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
Download Aljadeed Tv mobile application
حمّل تطبيقنا الجديد
كل الأخبار والبرامج في مكان واحد
شاهد برامجك المفضلة
تابع البث المباشر
الإلغاء في أي وقت
إحصل عليه من
Google play
تنزيل من
App Store
X
يستخدم هذا الموقع ملف الإرتباط (الكوكيز)
نتفهّم أن خصوصيتك على الإنترنت أمر بالغ الأهمية، وموافقتك على تمكيننا من جمع بعض المعلومات الشخصية عنك يتطلب ثقة كبيرة منك. نحن نطلب منك هذه الموافقة لأنها ستسمح للجديد بتقديم تجربة أفضل من خلال التصفح بموقعنا. للمزيد من المعلومات يمكنك الإطلاع على سياسة الخصوصية الخاصة بموقعنا للمزيد اضغط هنا
أوافق