طبعاً هذا لا ينطبق على الحالات التي تحتاج إلى علاج طبيّ دائم بل هي الفطرة التي ولد عليها الإنسان والمشتقة من اسمه أيضاً. لكن ما هي فوائده؟
التفكير الإبداعي : حيث وجد الباحثون أن "النسيان قد يعزز القدرة على التفكير الإبداعي، من خلال عرقلة استرجاع المعلومات غير المفيدة، للسماح للمعلومات أو الأفكار الجديدة بالمرور".
التحرر من سجن الألم : فالنسيان يساعدنا في إدارة حياتنا المعقدة.
التذكر الدقيق والانتقائي : فالاكتفاء باستعادة ذكرى واحدة، ونسيان الذكريات الأخرى يعزز من قدرتنا على استبعاد ما هو غير مهم.
تهدئة الدماغ المشتعل : فالنسيان يسمح لنا بنسيان غضب وآلام الماضي.
التركيز والحماية : نحتاج أن ننسى بسرعة تلك الأفكار الغير مهمة والتخلص من الأفكار الخاطئة.