عاجل
مصدر أميركي لـ سي أن أن : إدارة ترامب تسعى لإعادة المحادثات المرتقبة مع إيران للمسار الصحيح
مصدر أميركي لـ سي أن أن : إدارة ترامب تسعى لإعادة المحادثات المرتقبة مع إيران للمسار الصحيح
سي إن إن: حزب الله انتهك وقف إطلاق النار وإسرائيل وافقت على التغاضي وهو ما تم إبلاغه للإيرانيين
سي إن إن: حزب الله انتهك وقف إطلاق النار وإسرائيل وافقت على التغاضي وهو ما تم إبلاغه للإيرانيين
aljadeed-breaking-news
حبّة كيوي تعادل كيلوغرام برتقال
حبّة كيوي تعادل كيلوغرام برتقال
A-
A+

حبّة كيوي تعادل كيلوغرام برتقال

2015-12-11 | 09:13
حبّة كيوي تعادل كيلوغرام برتقال
حبّة كيوي تعادل كيلوغرام برتقال
قال الأستاذ في كلية الزراعة بجامعة أوردو التركية، البروفيسور توران قره دنيز، إن حبة كيوي، يتراوح وزنها بين خمسين وستين غراما، يمكن لها أن تلبي كافة احتياجات جسم الانسان البالغ من فيتامين "سي" خلال اليوم الواحد.
ونصح قره دنيز بتناول حبة كيوي على الأقل يومياً، مشيراً أن حبة كيوي واحدة تعادل كيلوغراما واحدا من البرتقال من حيث غناها بفيتامين "سي".
وأضاف "بما أن جسم الإنسان لا ينتج فيتامين "سي" فإنه يضطر للحصول عليه من الخارج لذا أنصح بتناول الكيوي يومياً لغناه بفيتامين (سي)".
وأشار قره دنيز إلى احتواء الكيوي على فيتامين "إيه" و"إي" إلى جانب فيتامين "سي" لافتاً إلى أن الكيوي له تأثير في خفض ضغط الدم والكوليسترول. 

المصدر: وكالة الاناضول

اخترنا لك
لماذا ينجذب البعوض لأشخاص اكثر من غيرهم؟ إليكم الجواب العلمي
2026-06-17
من سبّب انتشار فيروس "هانتا"؟ ..تعرفوا إليه
2026-05-11
عن فيروس "هانتا".. بيان لوزارة الصحة!
2026-05-09
وللجمال.. إشارت سير! (فيديو)
2026-05-06
إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
Download Aljadeed Tv mobile application
حمّل تطبيقنا الجديد
كل الأخبار والبرامج في مكان واحد
شاهد برامجك المفضلة
تابع البث المباشر
الإلغاء في أي وقت
إحصل عليه من
Google play
تنزيل من
App Store
X
يستخدم هذا الموقع ملف الإرتباط (الكوكيز)
نتفهّم أن خصوصيتك على الإنترنت أمر بالغ الأهمية، وموافقتك على تمكيننا من جمع بعض المعلومات الشخصية عنك يتطلب ثقة كبيرة منك. نحن نطلب منك هذه الموافقة لأنها ستسمح للجديد بتقديم تجربة أفضل من خلال التصفح بموقعنا. للمزيد من المعلومات يمكنك الإطلاع على سياسة الخصوصية الخاصة بموقعنا للمزيد اضغط هنا
أوافق