#تمارين_كارديو #تمارين_منزلية
تقدم المدرية مايا زيدان مجموعة من تمارين الكارديو لممارستها في المنزل. تساعد هذه التمارين على حرق السعرات الحرارية وتنشيط الجسم.
خاطر بحياته لإنقاذ مجموعة من الأطفال
بعد معاناة مع سرطان العظام من نوع ساركوما إيوينغ
بعد أشهر من الحادثة المأساوية التي هزّت الرأي العام