#تمارين_كارديو #تمارين_منزلية
تقدم المدرية مايا زيدان مجموعة من تمارين الكارديو لممارستها في المنزل. تساعد هذه التمارين على حرق السعرات الحرارية وتنشيط الجسم.
دوّن نادي كوبس كووبيو فصلا جديدا في موسمه الاستثنائي
تُظهر متابعة سباقات الصدارة في عدد من الدوريات الأوروبية هذا الموسم مفارقة لافتة
تقنية حكم الفيديو المساعد استغرقت قرابة 12 دقيقة